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BÍCEPS MARTELO UNILATERAL NA POLIA BAIXA | ROSCA MARTELO NO CABO |  EXERCÍCIO POLIA BAIXA - YouTube
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Rosca martelo: execução correta, para que serve e benefícios
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QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS TIPOS DE ROSCA BÍCEPS?
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Academia Taís Oshita - DIFERENÇA ROSCA: 💪 martelo 💪 direta 💪 inversa ➡️  Apesar do músculo bíceps ser um músculo pequeno, composto apenas por 2  cabeças, devemos saber que variar os exercícios,
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Musculação - Treino para Bíceps e Tríceps + Antebraço BÍCEPS TRÍCEPS Rosca  Direta Tríceps Testa Rosca Alternada Tríceps Pulley Rosca Martelo Tríceps  Francês Unilateral Rosca Scott Tríceps Pulley Inverso ANTEBRAÇO ANTEBRAÇO  Extensor
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