Academia Fitmore - Rosca martelo: Segure um halter fixo em cada mão com as palmas voltadas para dentro (polegares apontando para frente). Levante um halter de cada vez até o ombro, mantendo
![mulher fazendo martelo de ombro sentado. exercício de prensas aéreas. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 6417738 Vetor no Vecteezy mulher fazendo martelo de ombro sentado. exercício de prensas aéreas. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 6417738 Vetor no Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/vetor-gratis/p3/6417738-mulher-fazendo-sentado-ombro-martelo-acima-pressiona-exercicio-plano-ilustracao-isolado-em-fundo-branco-vetor.jpg)
mulher fazendo martelo de ombro sentado. exercício de prensas aéreas. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 6417738 Vetor no Vecteezy
![homem fazendo exercício de bíceps com halteres sentado. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 8572993 Vetor no Vecteezy homem fazendo exercício de bíceps com halteres sentado. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 8572993 Vetor no Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/vetor-gratis/p3/8572993-homem-fazendo-sentado-halteres-biceps-cachos-exercicio-plano-ilustracao-isolado-em-fundo-branco-vetor.jpg)