![Ćwiczenie rozciągające mięśnie bocznej części uda i obręczy biodrowej (ćw.4668) - Ćwiczenia rehabilitacyjne Ćwiczenie rozciągające mięśnie bocznej części uda i obręczy biodrowej (ćw.4668) - Ćwiczenia rehabilitacyjne](https://cwiczeniarehabilitacyjne.pl/wp-content/uploads/2015/02/cwiczenie-rozciagajace-miesni-bocznej-czesci-uda-obreczy-biodrowej-cw-4668-vimeo-thumbnail4.jpg)
Ćwiczenie rozciągające mięśnie bocznej części uda i obręczy biodrowej (ćw.4668) - Ćwiczenia rehabilitacyjne
ProZdrowie - Luton - Stretching to metoda ćwiczeń polegająca na rozciąganiu (na 10-15 sekund) i rozluźnianiu mięśni (na 2-5 sekund). Ćwiczenia stretchingowe dzielą się na 3 rodzaje: *krążenia stawów,statyczne rozciąganie mięśni (ćwiczenia
![Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpagat ♥ Próbujecie .. na Fitness i Spooort :* - Zszywka.pl Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpagat ♥ Próbujecie .. na Fitness i Spooort :* - Zszywka.pl](https://img-ovh-cloud.zszywka.pl/1/0216/1608-cwiczenia-rozciagajace-pomagajace-w.jpg)